Каким спортом можно заниматься при межпозвоночной грыже?

Оно может использоваться в качестве средства профилактики или для лечения при уже поставленном диагнозе. Он обязательно вам подскажет, что для него неприемлемо. Основная причина этого кроется в том, что во время бега весь организм сильно сотрясается и нагрузка на позвоночный столб резко увеличивается. Можно заниматься лишь бегом трусцой в специальной обуви либо на мягком покрытии. Можно заниматься и всеми видами восточных гимнастик. Фитнесом можно заниматься при наличии этого заболевания, но необходимо исключить из ваших занятий сложные упражнения.

Читайте также:

Как попасть к строяковскому на прием?

Как работает программатор bst принцип работы?

Как бы выглядели принцессы диснея в реальности?

Зачем филировать волосы при стрижке?

Какие народы занимаются верблюдоводством?